Aroa Anca participa facilitando las actividades de Yoga dentro del espacio “Despierto con vitalidad” dentro de este encuentro de vacaciones creativas en la naturaleza. Unas vacaciones creativas únicas en Galicia, donde podrás experimentar el yoga en la naturaleza durante una semana

Nací en 1984 en Ferrol (A Coruña). Dedicada al cuidado y bienestar de las personas durante años como auxiliar de enfermería e impulsada por la inquietud de que “faltaba algo” y por mi maternidad, tomo contacto con diferentes técnicas energéticas, con conocimientos relacionados con la maternidad, y con diversas técnicas y conocimientos naturales. Tras una intensa búsqueda aquí y allá, me planteo que quizá no falta nada, que todo es mucho más sencillo. Que incluir conocimiento es importante, pero más importante aún es dejar fluir aquello que ya es innato, permitiendo que se equilibre lo externo y lo interno, el conocimiento con la experiencia, y todos los pares de” opuestos”… igual que ocurre en la naturaleza.

En esa búsqueda tomo contacto con el yoga, formándome en este conocimiento tanto de forma global como en el ámbito de la maternidad y la infancia, bebiendo de variadas fuentes, escuelas y profesores, unos conocidos, otros “anónimos”, integrando todo desde una visión abierta e inclusiva… y realizando diferentes seminarios y jornadas (de nidra yoga, danza, luna yoga, sonido, creatividad, meditación…). Desarrollo un gran interés y curiosidad por la conciencia corporal, la estructura y funcionamiento del cuerpo y de la mente. Manteniendo siempre esa necesidad innata de la propia experimentación, además del estudio autodidacta con especial inclinación hacia la armonía y la belleza de las cosas, la música (habiendo cursado estudios básicos), al desarrollo de la creatividad a través del movimiento, del arte manual y de cualquier forma de expresión creativa.

Creo profundamente en el contacto y unión con la naturaleza como forma de vida y en el yoga entendido como estado natural del ser humano, que abarca el cuidado, el respeto y la evolución de cuerpo, mente y espíritu tanto con nosotros mismos como con el entorno. Saborear cada instante sin pretender nada más que eso, integrarse en la naturaleza, sentir y observar en silencio y a partir de ahí dejar que todo fluya.