Escuela Mahashakti participa facilitando los talleres de Yoga y Meditación integral para el desarrollo personal en el espacio “Me expreso con alegría” dentro de este encuentro de vacaciones creativas en la naturaleza. Unas vacaciones alternativas creativas únicas en Galicia, ideales para familias, niños, jóvenes y adultos, donde podrás experimentar.
http://www.paradantaesvida.com/facilitadores/escuela-mahashakti.html
TALLER DE MEDITACIÓN INTEGRAL
La Meditación Integral es una herramienta adaptada a todas las personas, niños, jóvenes, que facilita el desarrollo personal, tanto con experiencia meditativa como profanas en la Meditación, que quieran explorar nuevas posibilidades de su propia capacidad de manejo con la atención y con los procesos emocionales, y que estén en disposición de encontrarse con su realidad interior, a través de una metodología sencilla y adaptada a los tiempos actuales.
Programa de trabajo: Activación física y energética. Principio de ubicación del observador. Posibilidades del manejo de la atención. Dharana (concentración) para obtener un anclaje de la atención. Contacto con el Maestro Interior. Apertura a la Mahashakti o Fuerza Universal Superior.
TALLER DE YOGA INTEGRAL – Vivir la experiencia del contacto con el Maestro Interior.
En este Taller eminentemente práctico se proponen unas herramientas básicas del Yoga Integral que facilitan la conexión con nuestra naturaleza intuitiva profunda o guía interno. El trabajo se realiza tanto a nivel físico como emocional, mental y espiritual.
El Yoga Integral propone una espiritualidad actual que pueda ser aplicada a la vida con normalidad, despertando a esta dimensión de la persona que se expresa en el cuerpo, vida y mente, libre de formas excesivamente rígidas o de elementos religiosos.
Este Taller está indicado para buscadores auténticos que quieran encontrar en su interior la Verdad de su Ser, con sencillez y sinceridad.
Programa de trabajo: Activación física y energética. Hatha Yoga Integral. Pranayama y Purna Kriya. Meditación Integral.
TALLER DE YOGA DE LA VOZ “La Voz de Tu ser Interior”
En este taller viajamos a través de la propia voz como vehículo de reconexión y con el Ser Interior que portamos dentro todos/as. Se realiza un trabajo integral a nivel físico, vital, mental y de consciencia interior a través del sonido y la voz como expresión del alma.
Temario: Activación. Liberación vocal y corporal. Asana y Sonido. La Voz natural. Armonización de los centros energéticos con sonido. Afinación y escala musical hindú. Canto de improvisación y canto de mantras
KIRTAN –TALLER INTERACTIVO DE MANTRAS Y CANTOS DEL CORAZÓN
El Kirtan es una reunión de personas de todas las edades que se juntan para celebrar su camino espiritual a través del la expresión de la voz de su alma y canto desde lo más íntimo.
En esta reunión grupal musical nos abrimos a vivir la experiencia del gozo y alegría internos, dejándonos llevar por el ritmo, los instrumentos, la musicalidad, los juegos, la repetición, las palabras y mantras y la intención positiva.
Es un momento de celebración en donde nos orientamos a vivir la belleza del compartir el canto unido, llegando también aun estado de conexión meditativa tanto a nivel individual como a nivel grupal.