NATURALEZA, MEDITACIÓN Y ESCRITURA.

OBJETIVOS: La escritura expresiva brota de la experiencia de la persona escribe, de su vida pasada y presente, del futuro que imagina. Escrita en los propios términos del autor, con su voz original, la escritura expresiva tiende puentes entre pensamiento y emoción, entre razón e intuición, entre idea y acción. Se encuentra a medio camino entre la creación literaria y las ciencias sociales, y adopta múltiples formas: diarios, poemas, relatos autobiográficos, ensayo personal, letras de canciones, fragmentos y anotaciones personales.

Numerosos estudios demuestran que sus beneficios para la salud física y emocional son profundos, y en muchos casos, transformadores.

CONTENIDO: Meditación, naturaleza y escritura se potencian mutuamente. El objetivo del taller es aprovechar los espacios exteriores para aprender diferentes procesos en que éstas dialogan, confluyen y colaboran para crear poesía y momentos de atención plena. Practicaremos una escritura que agudiza los sentidos y entrena nuestra capacidad de observación, favoreciendo nuevas perspectivas que enriquezcan nuestra historia personal.

El hilo conductor de este taller es la renovación, el contacto con la naturaleza, el descanso y la expresión de la voz creativa. Aprenderemos una gran variedad de formas en que la escritura puede sostenernos, serenarnos y apoyar la creatividad vital en nuestro día a día.

METODOLOGÍA: Se trata de un taller eminentemente práctico, donde también cabe la reflexión teórica sobre cada una de las técnicas utilizadas y sus posibles aplicaciones para el crecimiento personal. El taller ofrece también la experiencia de escribir en grupo, la posibilidad de aprender de la investigación de los compañeros y de compartir los descubrimientos de este tipo de escritura.