TAICHI BANG

Tai Chi Bang: La flauta de los ocho inmortales es una práctica energética basada en posturas características de Tai Chi combinadas con la meditación tradicional china de autocuración y el kung fu de autodefensa.

Tai Chi Bang ofrece un objeto para enfocarse entre las palmas de las manos, uniendo las dos manos que se mueven juntas, lo que hace que sea fácil y divertido para los principiantes sentir el qi (energía) y obtener los beneficios de la práctica de Tai Chi.

Los estudiantes a quienes les resulta difícil calmar sus mentes encuentran que esta práctica es especialmente efectiva para atraer la atención. Sostener el Bang con ambas palmas les ayuda a concentrarse y estar en el momento. Los movimientos del Bang imitan el movimiento del qi dentro del cuerpo.

Alivia el estrés, reúne energía fresca, rejuvenece el cuerpo y el espíritu, aporta calma interior y promueve el qi y la circulación sanguínea.